买什么样的牙膏比较安全？

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一款牙膏是否具有良好的氟化物的有效含量，有以下几个标准：
● 1450ppm的氟浓度（1.5g/L的NaF浓度）
● 仅含少量的磨砂剂（如硅酸）
● 不含月桂基磺酸钠

6 其他功能牙膏：

2 防腐剂(有害成份):

----以下内容来源于网络整理---

月桂醇硫酸酯钠（SLS）或者月桂基磺酸钠(C12H25NaO3S)或者月桂基硫酸钠(C12H25NaSO4)，这些成份的牙膏尽量避免购买。

维护口腔健康，只要选择普通的牙膏就行了。不是越贵越好哦！另外买牙膏打开包装看里面尽量选择绿色或者蓝色条包装的。

西方国家的牙膏大多数已经不使用月桂醇硫酸酯钠成分，而且对牙膏生产有严格的认证标准，要求企业提供安全性毒理试验报告。

月桂醇硫酸酯钠:石油提炼的合成表面活性剂,是一种价格低廉的清洁剂,是为了把我们油乎乎的嘴洗干净用的成分.你查一下洗洁精,洗发水、沐浴露里面都有这个成分.由于其价格低廉,因此,在牙膏、洗发水、沐浴露、洗面奶、卸妆油、洗洁精、洗衣服中大量使用。实际上,我们是在用洗洁精刷牙!

1 二甘醇:

3 发泡剂(有害成份):

不可以用泡沫来衡量清洁程度，因为起泡量是由发泡剂(即表面活性剂)控制，与实际清洁成分（摩擦剂或者磨砂剂）关系不大，甚至产生危害，如月桂醇硫酸酯钠（SLS）。

口腔内科学专家、第四军医大学口腔医学院史俊南教授等人研究显示，牙膏中常用的、能产生泡沫的去垢成分月桂醇硫酸酯钠对人体健康有潜在危害：月桂醇硫酸酯钠浓度＜0.0025％时，会影响牙周膜细胞生长；月桂醇硫酸酯钠浓度为0.0001时，细胞活性会明显降低；月桂醇硫酸酯钠浓度＞0.01%时，膜细胞全部死亡！长期使用添加月桂醇硫酸酯钠的牙膏，牙周膜细胞就会逐步损伤，进而影响整个牙齿系统的健康。

月桂醇硫酸酯钠一般指十二烷基硫酸钠是一种有机物，化学式为C12H25SO4Na，白色或淡黄色粉末，溶于水，对碱和硬水不敏感。具有去污、乳化和优异的发泡力，是一种对人体微毒的阴离子表面活性剂，其生物降解度>90%。

牙膏中必定会包含防腐剂，我们只需避开以下不安全的防腐剂：苯甲酸钠、苯甲醇、羟苯丙酯、羟苯丁酯;

国内牙膏中的月桂醇硫酸酯钠含量一般为3%-5%，远远超出牙周膜细胞承受的安全值。

是越贵的牙膏越好吗？并不是这样。其实，牙膏的主要成分都是差不多的，目的都是为了辅助清洁牙齿。因此，我们在选购牙膏时，不要只看价格，认为贵的就一定是好的。贵出来的就是一些添加剂，例如一些抗过敏、止血、美白等成分。目前市面上有各种功效牙膏，但真正得到卫生部门认可的只有三种分别是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏。我们可以根据自身的需求进行选择。

人们刷牙时往往不能通过漱口把口腔中残余的牙膏清除干净，残留的月桂醇硫酸酯钠会随着人的唾液继续进入人的消化道，进入肠胃，破坏肠胃细胞，引起胃溃疡等疾病，长期的刺激甚至可能引起胃肠的癌变。儿童更容易漱口的时候操作不当，误吞入残留的牙膏，儿童的肠胃尚未发育完全，残留的月桂醇硫酸酯钠更容易伤害到儿童的肠胃等消化系统，造成的危害难以想象。

5 氟化物的有效含量:

牙齿美白：选择微酸譬如六偏磷酸钠。

4 摩擦剂(磨砂剂):

二甘醇属于低毒类化学物质，进入人体后由于代谢排出迅速，无明显蓄积性，迄今未发现有致癌、致畸和诱变作用的证据，但大剂量摄入会损害肾脏。在牙膏生产中，二甘醇是一种增溶剂，能够使牙膏中的成分遇水后迅速溶化，提高牙膏品质。目前的牙膏国家标准，对于二甘醇含量没有明确的规定。而在美国等一些国家，却明令禁止牙膏中使用二甘醇。

含氟牙膏是目前世界上公认的最安全、简便、低成本且有效的龋病预防措施。值得注意的是，购买前记得询问下商家适合几岁的孩子使用。同时要控制每次使用牙膏的量，建议0-3岁婴幼儿使用氟浓度为500-1100mg/kg的含氟牙膏，每次用量为米粒大小（15-20毫克）；3-6岁儿童含氟牙膏用量为豌豆大小；6岁以后及成人含氟牙膏用量为黄豆大小即可。

牙膏中的摩擦剂(磨砂剂)（比如：硅酸）以及其它化学成分（比如月桂基磺酸钠）会降低氟化物的有效含量，因为它们会和氟离子发生化学反应，形成不可溶性盐。

摩擦剂包括：
高档：氢氧化铝、磷酸氢钙二水合物
中档：水合硅石（水合硅酸）、磷酸氢钙
低档：碳酸钙（颗粒大且粗糙）
其中最常见到的是碳酸钙和水合硅石

小鼠口服千分之二计量的月桂醇硫酸酯钠后，50%的小鼠急性中毒死亡。大鼠口服千分之一点二计量的月桂醇硫酸酯钠后，50%的大鼠急性中毒死亡。

牙膏中危害成份：

美国儿科学会（ADA）建议，宝宝长第一颗乳牙开始，就应该用含氟牙膏。《中国居民口腔健康指南》也明确指出：含氟牙膏有明显防龋效果。