苦瓜 2021-10-22 人生百味过舌尖，舌尖和舌头代替肠胃先接触甜酸苦辣咸。 在粗糙野杂的生活中，苦味菜很多，既有家的，也有野的，野的如野莴苣、灰马齿苋、野马齿苋、蕨菜、苣英菜、苦苣菜、山莴苣、蒲公英等。 查看全部
杂粮及最佳食品 2021-10-22 摆脱了饥饿状态的人，按照自己的本能追求各种美味佳肴，结果走向了另一个极端，使身体某些营养物质过剩和某些营养物质不足的双重失衡，导致诸如肥胖、高血脂、高血压、血液粘稠、心脑血管疾病、糖尿病、便秘、脂肪肝、多种癌症为代表的现代文明病和亚健康的迅速蔓延，威胁着人的健康。 查看全部
